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低估南瓜子豆漿威力,白發從發根轉黑逆襲成功
時間過得真快呀,不知不覺自己的頭上都已經開始出現白頭發了。俗話說得好:歲月給我們留下的不僅有臉上的痕跡,頭發上的變化也非常明顯,相信生活中有很多朋友也是如此,雖然說這是正常現象吧,但是心里面還是不平衡,咱們都不想服老。所以說隔三差五到理發店去染發,但是,很多朋友都不知道,頭發染完之后確實恢復了之前的烏黑。但是,長期染發對身體的危害是非常大的,像我從來都沒有去過理發店染發,我媽媽也從來沒有去過,雖然說我媽媽現在已經60多歲了,頭上也是有白發,但是數量卻不多,依稀的能看到幾根,甚至是比我的頭發還要烏黑呢!
最近我就問了我媽媽是不是有什么秘訣,他說沒有什么秘訣,還記得他平時喝的那個豆漿嘛。當時我一頭霧水,想一想之后才發現我媽媽早上確實有喝一杯顏色看起來黑乎乎的,像奶茶一樣的東西,原來那個是豆漿啊?
想了一想,我才反應過來,原來就是它呀!我問難道是黑米或是黑芝麻?媽媽說,非常的簡單,它既不是黑米粥,也不是我們的什么黑芝麻,其實是幾種食材搭配在一起做出來的豆漿。
原來里面還有我不知道的奧秘。今天把這個方法也分享給大家。我們今天里面所用到的食材非常的簡單,就是家里面所要用到的黑豆、黑芝麻還有桑葚干。除此之外,還有一味非常重要的食材就是南瓜籽。
說到這幾種食材里面,其他的大家都非常的熟悉,而且也經常用到,但是說到南瓜籽,很多朋友卻并不是特別熟悉。因為我們的這個南瓜籽,一般情況下,家里面種過南瓜的就知道,咱們通常吃南瓜的時候都會把其中的南瓜籽去掉,直接扔掉,不要。其實今天用到的南瓜子就是中間我們平時當做垃圾扔掉的這一部分。
媽媽說,其實她之前也不知道這個配方的,也是外公外婆一直用才知道這么一個方法。據說是外公外婆他們以前是在一個老中醫那里弄來的配方。所以說呢,媽媽一直沿用至今,沒想到我現在也派上用場了。
聽媽媽說完之后,其實我依然是半信半疑的。索性立馬查了一下手機,先查了一下南瓜籽。它的營養不查不知道,一查還真是那么回事兒:原來南瓜子里面富含鋅,而鋅這種微量元素對于指甲和皮膚都非常的友好,就像是給頭發補充的天然黑色素,能讓頭發更黑亮。而黑豆、黑芝麻、桑葚里面富含的蛋白質和營養物質更為豐富,而這些營養物質又能讓我們的頭發的發根更加牢固。
查完這些資料之后,我就放下了芥蒂之心,回到家里面就開始鼓搗了起來,其實今天我們做的這個南瓜子黑豆漿,不僅可以大人和小孩老人都可以一起喝,因為它不僅對我們的頭發皮膚有好處,對于我們在生長發育過程中的孩子們來說也是非常棒的。
做法也超級簡單,首先我們準備適量的黑豆,黑豆里面含有豐富的花青素,我們把它用水淘洗兩次,洗掉多余的土壤和雜質,洗干凈后用水浸泡10分鐘的時間。
浸泡好之后,放到鍋里面,先用大火來翻炒,炒干表面的水分炒干之后,轉到最小的火,繼續翻炒,把黑豆炒熟。炒熟了的黑豆,我們把它盛入盤中,放在一旁備用。
接下來再準備適量的黑芝麻,黑芝麻準備好之后。我們把它炒熟,如果你準備到的是炒熟的黑芝麻就更好了。這個時候就可以省略掉抄的這一個步驟。
準備好之后,我們把這兩樣食材全部倒進我們的豆漿機里面,再加入一把南瓜籽。一把黑豆,還有一把桑葚干,這幾種食材的比例都是1:1:1:1。
接著再根據自家破壁機的大小加入。適量的清水進來,因為我家的破壁機它就是800ml的,所以說我加了800ml的清水進來,想要我們的這個豆漿糊喝起來更加的粘稠。濃度更高的話,可以加一點點糯米,那樣喝起來就更加的濃稠。
咱們的南瓜子黑豆漿打好之后,就可以往里面加一點點白糖進來,也可以在打的時候加一點冰糖進去。這樣攪打出來也特別的香甜可口,別說是大人了,小孩子也超級愛喝。
我們這樣打出來之后,比你花錢到外面去買的普通豆漿。營養要好太多了,最重要的是自己在家里面做也更加的衛生,大人和小孩喝了,老人也更放心。
尤其是對我們的頭發有意見的朋友,堅持一段時間之后,你就會對自己的頭發和發色滿意的不得了,喜歡的朋友都可以收藏起來試一試哦!
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