戀愛關系真相：男人對你冷暴力意味著什么？

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男人為什么會對你冷暴力？

第一：“洞穴效應”

跟女人不同。

在關系里產生沖突時，女人下意識的反應是傾訴，是分享，是將這件事擴大化，讓周圍的人都知道才好。

但男人下意識的反應是逃避，是躲進洞穴里。

就像男人在工作，生活和社交中遇到了壓力，他未必會第一時間跟伴侶溝通。

他的選擇，往往是躲在洞穴里，一句話不說，保持沉默。

直到他自己打開心中的那道枷鎖，他才會走出來。

冷暴力，是男人對自我內心的一層保護枷鎖。

而里面關著的，是尊嚴，是驕傲，也是無能為力的自卑感。

第二：“反正我說了也沒用，不如不說”

跟曖昧和追求階段不同。

在這兩個階段，男人為了得到你，為了推進關系，他愿意放低自己的姿態，用盡一切方法跟女生建立有效溝通。

但確定關系之后，兩個人在一起時間越久，男人的表現就越抗拒。

抗拒溝通，表現得沉默，這在女生眼里就是“冷暴力”。

男人這么做，大概率是之前跟女生有了一輪拉扯。

他表達的想法和情緒，不被女生接受，所以男人就默認為自己說了也沒用。

既然說了也沒用，不如選擇閉嘴。

第三：回避型人格

骨子里自卑且缺愛，而冷暴力，就是他對自己的保護色。

無論在什么關系里，無論跟誰相處，回避型男人下意識的反應都是逃避；

盡量不正面產生沖突，只是沉默，只是后撤，只是逃離。

遇到自己無法處理，解決好的問題，男人都會如此選擇。

跟回避型男人相處，你會有強烈的無力感；

就像你使出了很大的力氣，出了很多招，他就是不接。

第四：用冷暴力逼著你“服從妥協”

冷暴力，也是一種“情感操縱策略”。

他對你的態度，取決于你在他眼中的“聽話程度”。

比如說：

你跟他剛確定關系沒多久，你不想進展那么快，不想發生關系。

他嘴上說著無所謂，表示接受你，尊重你，實際相處卻對你進行冷暴力。

他的冷暴力和拒絕溝通，隱藏的目的就是“讓你服從”。

你聽話，他就熱情；

你不聽話，他就繼續冷淡。

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遭到男人的冷暴力，該如何應對？

先軟后硬，先拿出解決問題的姿態，看他的反饋之后，再決定接下來如何做。

服軟，主動溝通，適合什么情況？

你知道是你做錯了某件事，是你導致他情緒變成這樣。

那么，你就主動低頭認錯，主動表達自己的歉意。

你先去理解他的需求，表達對他的歉意，然后再提出你的想法和決定。

如果他順著臺階走下來，感情不會有大問題。

如果不是原則性問題，不是你做錯了事情，他動不動就冷暴力。

這個時候，你又該怎么做？

第一：不追問

永遠不要刨根問底。

當你察覺到他態度冷淡，冷暴力，那你的姿態也要回到正常狀態。

他不說話，你也不說話；

他不主動說為什么，你也不追問。

你只要表現得正常，絲毫不受影響，比他更冷淡就夠了。

第二：去營造出“我毫不在乎”的姿態

雖然你內心不舒服，你很痛苦，但你就算裝也要裝出“我無所謂，我不在乎，分就分”的姿態。

你可以在社交平臺，在朋友圈，營造出你當下生活很快樂，不受影響的狀態。

這樣做，是讓他明白：

“你不是離開了他，自己就過不下去了，你不是非他不行”。

這個時候，你們倆就陷入了推拉的過程，比的就是耐力，就看誰沉不住氣。

如果你內核穩定，生活有序，回歸到自己的生活節奏里，那么你不會受影響；

男人看到你表現得這么冷靜，不在乎，他就開始慌了。

當他主動找你，就意味著他的姿態放下來了，你就拿到了主動權。

話題：

男人對你冷暴力，你會怎么做？